Balance ton verre ! Vers une sobriété joyeuse
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Nouveauté ! Un journal guidé vers une vie fun et sans alcool pour enfin tenir la promesse qu’on a toutes déjà faite : arrêter ou diminuer sa consommation d’alcool tout en restant fun !
Tout pour vous accompagner pas à pas vers une sobriété joyeuse !
• Déconstruisez pas à pas votre rapport à l’alcool
• Consignez toutes vos craintes et vos espoirs, vos tops et vos flops, vos petites et grandes fiertés
• Traquez votre humeur et votre forme, semaine après semaine, mois après mois
• Félicitez-vous, prenez soin de vous, amusez-vous
Bonus : 2 pages de stickers
14 x 21cm / 224 pages
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